ਸਿਹਤ Page 7

24 July 2024 8:41 AM IST

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਇਹ ਅਚਾਰ, ਹੋਰ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਲਾਭ

ਅਚਾਰ ਖਾਣਾ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਬਜ਼ੀ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਕਈ ਲੋਕ ਅਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਟੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮਿਰਚ, ਅੰਬ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਚਾਰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਚਾਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ...

ਸਿਹਤ - Page 7

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਇਹ ਅਚਾਰ, ਹੋਰ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਲਾਭ

ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

30 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ?

ਲੌਕੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਦਭੁੱਤ ਫਾਇਦੇ

ਗੋਲਗੱਪਿਆਂ 'ਚ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੈਮੀਕਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਪਛਾਣ ?

Relationship Tips: ਆਪਣੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਹੈਲਥੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਟਿੱਪਸ

Periods At Early Age: ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਪੀਰੀਅਡ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਗੱਲਾਂ !

ਹੁਣ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਗੱਲਾਂ

ਕੇਰਲ 'ਚ ਨਿਪਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕਹਿਰ , 14 ਸਾਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਈ ਜਾਨ

ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ Kiss? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਅਦਭੁੱਤ ਫਾਇਦੇ

ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ, ਹੁਣ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਵੇਗੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ!