5 Aug 2024 10:40 AM IST
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਪਾਤੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਭਰਿਆ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ।
4 Aug 2024 4:13 PM IST
4 Aug 2024 11:50 AM IST
3 Aug 2024 4:13 PM IST
3 Aug 2024 2:51 PM IST
28 July 2024 4:23 PM IST
28 July 2024 1:30 PM IST
28 July 2024 12:27 PM IST
27 July 2024 8:45 AM IST
27 July 2024 8:04 AM IST
27 July 2024 7:11 AM IST
26 July 2024 1:52 PM IST
