21 Oct 2025 2:26 PM IST
ਅਖਰੋਟ (Walnut), ਜੋ ਕਿ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਪਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਭਿੱਜਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
20 Oct 2025 2:49 PM IST
19 Oct 2025 1:28 PM IST
18 Oct 2025 3:53 PM IST
18 Oct 2025 12:53 PM IST
17 Oct 2025 1:02 PM IST
16 Oct 2025 6:04 PM IST
16 Oct 2025 2:59 PM IST
14 Oct 2025 11:11 PM IST
13 Oct 2025 1:49 PM IST
12 Oct 2025 4:01 PM IST
12 Oct 2025 1:22 PM IST
