23 Oct 2025 1:29 PM IST
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 8,000 ਤੋਂ 10,000 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
9 Sept 2025 1:13 PM IST