7 Aug 2024 6:49 AM IST
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
7 Aug 2024 6:22 AM IST
7 Aug 2024 5:57 AM IST
7 Aug 2024 5:27 AM IST
6 Aug 2024 8:16 PM IST
6 Aug 2024 7:47 PM IST
6 Aug 2024 6:53 PM IST
6 Aug 2024 6:47 PM IST
6 Aug 2024 6:31 PM IST
6 Aug 2024 6:20 PM IST
6 Aug 2024 5:08 PM IST
6 Aug 2024 4:50 PM IST
