ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਇਸ ਦਿਨ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਬੁਰਾਈਆਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ 'ਰਾਵਣ' ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰੋਧ, ਲੋਭ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।