You Searched For "#beetroot"

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਊਰਜਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਚੁਕੰਦਰ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।