Social Media Viral Burp Test: ਕੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਕਾਰ ਆਉਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ?

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ (Facebook/Instagram) 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਦਾਅਵੇ ਵਾਇਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ 'ਬੁਰਪ ਟੈਸਟ' (Burp Test) ਜਾਂ ਡਕਾਰ ਟੈਸਟ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡਕਾਰ ਆਉਣਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ (Toxins) ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ।

ਕੀ ਹੈ ਵਾਇਰਲ 'ਡਕਾਰ ਟੈਸਟ' ਦਾ ਦਾਅਵਾ?

ਵਾਇਰਲ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ 1 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡਕਾਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਖਰਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਕਾਰ ਨਾ ਆਉਣਾ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ: ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ

ਫਰੀਦਾਬਾਦ ਦੇ ਮੈਟਰੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ. ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੁਰਾਨਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੈ।

ਡਕਾਰ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਨਿਗਲੀ ਗਈ ਹਵਾ (Aerophagia) ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਆਰਾਮ ਕਾਰਨ ਡਕਾਰ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ (Toxins): ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ (Liver) ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ (Kidneys) ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ।

ਡਕਾਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ

ਡਾਕਟਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਡਕਾਰ ਆਉਣਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੀਤਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕਿੰਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਕਿੰਨੀ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਗਈ। ਕਈ ਵਾਰ ਡਕਾਰ ਨਾ ਆਉਣਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ (Hypochlorhydria) ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਣਾ ਗਲਤ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਕਾਰ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ:

ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ (Bloating)

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ (GERD) ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ

ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਣਾ