Health Tips - ਸਾਵਧਾਨ! ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਇਹ 2 ਗੰਢਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ
By : Gill
ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੈਰ ਪਸਾਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਨੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤੱਥ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਂਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋ ਖ਼ਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਪੌਲੀਪਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਹਨ ਇਹ ਪੌਲੀਪਸ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧੇ ਨੂੰ 'ਪੌਲੀਪਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ:
ਐਡੀਨੋਮਾ (Adenoma): ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸੇਰੇਟਿਡ ਪੌਲੀਪਸ (Serrated Polyps): ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਕੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਜਾਂਚ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 'ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ' ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੈਸਟ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪੌਲੀਪਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਬਜ਼, ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਜਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਰਨਾ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
