Heart attack: : ਕਿਹੜੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ?
ਦਰਦ ਦਾ ਫੈਲਣਾ: ਇਹ ਦਰਦ ਮੋਢਿਆਂ, ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ, ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
By : Gill
ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣਾ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
🧬 ਕਿਹੜੀ ਨਾੜੀ (ਧਮਨੀ) ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ (Coronary Artery) ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਦਾ ਕੰਮ: ਇਹ ਉਹ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖ਼ੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਲਾਕੇਜ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (ਪਲੇਕ) ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਨਾੜੀਆਂ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਏਓਰਟਾ (Aorta) ਜਾਂ ਪਲਮਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ' ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਦਿਲ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
🚨 ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ (Symptoms)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਘੁੱਟਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
ਦਰਦ ਦਾ ਫੈਲਣਾ: ਇਹ ਦਰਦ ਮੋਢਿਆਂ, ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ, ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਹੋਣੀ।
ਠੰਡਾ ਪਸੀਨਾ: ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।
ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
ਬਦਹਜ਼ਮੀ: ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
✅ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ:
ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ: ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੱਧ ਖਾਓ।
ਕਸਰਤ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਸੈਰ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
ਨਸ਼ਾ ਤਿਆਗੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕਅੱਪ: ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (BP), ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜ਼ਰੂਰ ਚੈੱਕ ਕਰਵਾਓ।
ਬੇਦਾਅਵਾ (Disclaimer): ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
