ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ! ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੈ
ਡਾ. ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਇਹਨਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
By : Gill
ਕੈਂਸਰ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਤਰੰਗ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਕਲੀਨਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੀਨਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਘਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਕਲੀਨਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੈਂਸਰ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਤਰੰਗ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
22 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਤਰੰਗ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜ਼ਹਿਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ (Fragrances) ਅਕਸਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਫਥਲੇਟਸ (Phthalates) ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਫਥਲੇਟਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ (Hormonal Imbalance) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵੱਧਦਾ ਜੋਖਮ
ਕੁਝ ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ (Formaldehyde) ਅਤੇ ਬੈਂਜੀਨ (Benzene) ਵਰਗੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਕਲੀਨਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ
ਡਾ. ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਇਹਨਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਚੋਣ: ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਰਹਿਤ (Fragrance-free) ਹੋਣ ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੋਣ।
ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੇਬਲ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਫਥਾਲੇਟਸ, ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ, ਬੈਂਜੀਨ, ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਬਚੋ।
ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਉਤਪਾਦ: ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ (Eco-friendly) ਅਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ (Plant-based) ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਘਰੇਲੂ ਕਲੀਨਰ: ਸਾਬਣ ਗਿਰੀਦਾਰ (ਰੀਠਾ), ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਕਾ (Vinegar) ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਘਰੇਲੂ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਘੱਟ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
