ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 5 ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ
ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
By : Gill
ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ (ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਕੈਂਸਰ) ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਣ ਸੈੱਲ ਵਧਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
5 ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਸੇਵਨ:
ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ:
ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ, ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਫਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ:
ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੈਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ:
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਗੈਸ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਰਨ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ:
ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਵੀ ਖਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ
ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਣਾ
ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਫੁੱਲਣਾ
ਅਣਜਾਣ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਰੰਗ
ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਮੀਜ਼ੋਰੀ
ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਅਣਗੌਲੀਆਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀਆਂ
ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ:
ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਾਓ।
ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚੋ:
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਭਾਰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:
ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ:
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ:
ਪੇਟ ਜਾਂ ਹਜ਼ਮੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਨੋਟ:
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਸੰਦੇਹ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
